メンタルマネジメントを知ろう！

苦しさを知ったときには、どのようなことを考えますか？
その事については、色々な側面があるかと思います。

この「苦しさ」をメンタルマネジメントをする方法論が、
NLPにはあります。NLPのテクニックの紹介を行います。
心理学は、とても使えるテクニックです。

苦しさのメンタルマネジメントを行う上で、
大事な事は、このようなことですね。

自分自身が思っている事で、
その可能性については、色々な側面から思っている事と思います。

自分の心の問題として、
その事を捉える事もできることと思います。

また、別の心の問題として捉えます。

しかし、NLPではこのようなひとつの方法論で、
心の問題をクリアにすることができるようになってきます。

この事は、自分自身の可能性を広げることになってくるのです。

例えば、NLPのテクニックの中には、
VAKモデル（代表システム）と言われているものがあります。

このNLPのテクニックを使うことで、
心理的な負担を少なくすることができるようになってきます。

例えば、このようなことですね。

心が辛い時というのは、
世界観がモノクロに見えるように感じる人が多いと思います。

逆にうまくいっているときというのは、
別の見え方がするのではないでしょうか。

その色とは、カラーに見えると思います。

ですので、もしもメンタルマネジメント的に、
つらい状態にイルときには、見える世界の色を
変える事で、多くの可能性に触れることが、
できるようになってくることでしょう。

ぜひ、このNLPのテクニックを使ってみてください。